Hướng dẫn cách làm những món ăn trưa ngon dễ làm tại nhà hoặc cơ quan

Ăn uống luôn là nhu cầu cơ bản và tối thiểu của còn người. Với cuộc sống hiện đại ngày nay, con người thường trú tâm đến các món ăn nhanh để tiết kiệm thời gian nhưng lại có hại vô cùng đến sức khỏe. Để đảm bảo sức khỏe đồng thời tiết kiệm được tối đa thời gian. Các bạn có thể tham khảo những món ăn trưa ngon dễ làm để chuẩn bị cho người thân hoặc chính bản thân mình tại nơi công sở.

 

những món ăn trưa ngon dễ làm

 

Với nhiều sáng tạo trong cách chế biến món ăn, hiện nay có muôn vàn công thức nấu nướng cho nhà nội trợ tham khảo để có thể chuẩn bị được một bữa ăn trưa văn phòng nhanh chóng, tiện lợi và đầy đủ chất dinh dưỡng cho bản thân và những người thân yêu của mình. Mời bạn cùng tham khảo những món ăn trưa ngon dễ làm tại nhà hoặc cơ quan.

Những món ăn trưa ngon dễ làm theo kiểu truyền thống

Món ăn Việt Nam vô cùng phong phú, từ nguyên liệu đến cách thức chế biến. Mỗi món ăn đem lại cho người thưởng thức những trải nghiệm khác nhau về đất nước, con người Việt Nam.

 

Cơm Việt mẹ nấu – Menu Ẩm thực Trung Nam ! Xem ngay tại đây

 

Với yêu cầu về bữa ăn trưa văn phòng phải đảm bảo nhanh, tiện lợi, cung cấp đủ dưỡng chất cùng như tạo cảm giác thèm ăn cho người thưởng thức, món đậu phụ sốt cà chua được xem là một trong những món ăn trưa ngon dễ làm nhất của người nội trợ. Đậu phụ mang tính hàn dễ ăn không gây cho người ăn cảm giác ngán ăn. Để có được món đậu phụ sốt cà chua thơm ngon bạn cần chuẩn bị theo các bước sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu vừa ăn theo nhu cầu bao gồm đậu phụ, cà chua, hành tín, hành hoa, gia vị và nước mắn
  • Bước 2: Rán đậu vàng già vừa tới vớt ra để riêng. Hành tím phi thơm cùng dầu ăn sau đó cho cà chua vào đảo đều, nên gia vị vừa ăn. Sau khi cà chua chín nhừ cho đậu vào sốt cà chua đã chín. Đảo đều cho đến khi ngấn gia vị cuối cùng cho hành hoa trộn đều là đã hoàn thành món đầu sốt cà chua tuyệt ngon.
  • Bước 3: Thưởng thức món đậu sốt cà chua cùng cơn trắng thơm dẻo

Cơm cuộn Hàn Quốc một trong những món ăn trưa ngon dễ làm

Cơm cuộn Hàn quốc là món ăn đặc trưng của người Hàn, đơn giản mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho người thưởng thức. Đây chính là một trong những món ăn trưa ngon dễ làm được nhiều người nội trợ lựa chọn. 

 

Ăn trưa mới mẻ cùng cơm cuộn Hàn Quốc

Để có món cơm cuộn trong bữa trưa bạn cần chuẩn bị:

  • Bước 1: Sơ chế thực phẩm nên chọn loại gạo dẻo để nấu cơm. Cà rốt, dưa chuột, chứng chiên, lá rong biển lạp xưởng hoặc xúc xích tùy khẩu vị.
  • Bước 2: Trải một lớp cơm mỏng đều trên lá rong biển. Xếp lần lượt các thực phẩm đã chuẩn bị như dưa chuột, cà rốt, chứng chiên… Sau đó cuộn thật chặt tay lại. Vậy là bạn đã hoàn thành món cơm cuộn Hàn Quốc đơn giản mà bổ dưỡng

>> Xem thêm : Thực đơn cơm văn phòng mùa hè NGON – BỔ phù hợp mùa hè

Mì ý – món ăn trưa ngon dễ làm theo kiểu Tây Âu

Mì ý được xem là một trong những món ăn trưa ngon dễ làm nhất. Để có được món mì ý thơm ngon cho bữa trưa bạn cần chuẩn bị mì sợi, thịt bò, cà chua, hành tỏi băm và các gia vị.

 

Bữa trưa nhanh gọn và bổ dưỡng cùng mì Ý

 

  • Bước 1: Luộc chín mì vớt ra để ráo nước. Chuẩn bị nước sốt bằng cách phi thơm hành tỏi trong mỡ sau đó đảo đều thịt bò đã băm nhỏ, nêm gia vị vừa ăn
  • Bước 2: Chuẩn bị sốt cà chua. Cà chua rửa sạch bỏ hột xay nhuyễn. Hỗn hợp cà chua đảo đều cùng thịt dò băm như vậy bạn đã chuẩn bị xong phần nước sốt mì ý
  • Bước 3: Mì sau khi để ráo nước và sốt thịt băm để nguội chia thành từ phần nhỏ vừa ăn khi có nhu cầu bạn chỉ cần cho vào lò vi sóng bắn 5 phút sau đó trộn đều hỗn hợp mì và sốt là có thể thưởng thức bữa ăn trưa cùng mì ý tuyệt vời rồi

Hy vọng với những chia sẻ về cách làm những món ăn trưa ngon dễ làm sẽ giúp các bạn có thêm lựa chọn làm phong phú bữa trưa tại văn phòng. Chúc các bạn có những bữa trưa trải nghiệm tuyệt vời tại nơi làm việc

>> Có thể bạn quan tâm : Cơm văn phòng giao tận nơi Thành phố Hồ Chí Minh uy tín, chất lượng theo yêu cầu



2 Bình luận

Trả lời